今回はおからパウダーを使ったレーズンパンを作りました🍞🍇
レーズンは糖質高めなのでなかなか手が出せずにいましたが、糖質ゼロのおからパウダーを使うことによって低糖質に仕上がりました!
以前投稿したおからパンの作り方を少しだけアレンジして作っていますので、詳しく知りたい方はおからパンの動画も参考にしてみてください😊
さらにハチミツも少しいれたのでレーズンとハチミツの優しい甘さがちょうどよく、何個も食べれちゃう飽きのこないパンに仕上がったかなと思います✨
*************************************************
☆材料☆(糖質1切れ4.7g)
・卵 2個
・アーモンドミルク砂糖不使用 160ml
・ソイファイバー(おからパウダー超微粉) 60g
・エリスリトール 40g(ラカント→30g)
・塩 4g
・マヨネーズ 10g
・ベーキングパウダー 8g
・サイリウム 15g
・ハチミツ 10g
・レーズン 30g
************************************************* はらぺこみき
関連ツイート
あんこのようにレーズンぎっしり。パイナップル入ってなかったなーなくなったのかなー
一つずつビニールに入ってたのはご時世か。10個買い(足りない)
サニーパンは伝わらないけど練乳ジュワジュワ。15個買… https://t.co/AV2bjdrGnV
なんだけどこれ成形の時点で生地緩くて扱いにくくて萎えてたけど案の定うまくできなかった。菓子パンはスーパーキングと春よ恋を6:4で使うけど全量スーパーキングにしたんだよね、水分量が多かったんかな。納得… https://t.co/DQHohm7CGr
また食べたい
パン祭り終わったから、パンは手作りパンに戻ります🍞
家で焼くのはレーズンパンが多い(好きっっ
あ、おはようございます。 https://t.co/pf0hfTsI7n
おはようございます。
いい一日でありますように♪
毎月12日は #パンの日🥖🍞
北海道物産展で購入した、
#ブルマンベーカリー
( #PullmanBakery )
『天然酵母・レーズン&胡桃』
美味しさがギュ… https://t.co/ydcw5d5T7Z
朝ご飯は毎日これだ。⭐️
きょうから週末までずっと雨予報。。しっかり対策してお弁当を持って出かけます。
少しムシッとしますね🐌ということで蒸しパンにレーズンが入ったのを食べています🎶(現在、中野)隣にでかい公園があっていろんな鳥のさえずりが聞こえ、自称鳥博士、大抵はわかるのですが、わからんのがひとつあって悩んで… https://t.co/GO1iWq04ee
おはよう⛄
女子の日だから仕方がない💦
今日がピークかなぁ🥺
明日からは下降してくれますように🙏💦
朝食はレーズンパン2個と甘さ控えめカフェオレでした☕
あ、おはようございます!
今日も頑張りましょうね〜😆💕… https://t.co/DUsgGtj48F
昨日食べた分は今日動きまくって消費してこ!!って事で行ってきまーす😎
朝
セブン レーズンパン2ヶ
サラダチキン
からだすこやか茶
体重・54㌔
製造所のこっちの山パンが悪いんだろうけど、クリーム少ないく盛り方がきったないのも謎。
食後に田中屋せんべい總本家さんのキャラメル煎餅まつほ
まつほ、袋を開けた時に広がるキャラメルの香りにまず驚き、食べてその美味しさにまた驚いた。甘苦さと塩味が堪らない、すごく美味… https://t.co/47S1wTsey0
・シナモンシュガー
・コーンバター
・スコーン(黒糖くるみ)
・ミニ食パン(レーズン)
・全粒粉100
食べたかったパンが今週のメニューに揃い踏み!全て買えました✨
その日の… https://t.co/tta2F2G8As
オーガニック #グラハム 小麦粉 & オーガニック #レーズン を使用🍞
このレーズンがまた「ん」まい💛
「イエス・キリストは🍇の木」という例え話があります。
🍇が実るのは、木に繋がっていな… https://t.co/vP5EYRtPw0
1袋2個入りで、1個あたり208kcal😌
この頃、ファミマのメロンパンが無い時は朝食にこの蒸しパン1個とドレッシング無しの温野菜サラダを食べています😋
スコーン。
はちみつが有れば良かったな🍯
旦那さん的に
満足な玉子焼きが出来たらしい🐣
このカップ本当に気に入ったな。
珈琲が美味しく感じる☕
チーズトースト🍞🧀🍅
目玉焼き🍳
パン2種🍞🍅🐣
私が焼くと… https://t.co/rU34hKdz0i
朝5時半に起きて次男送り出して・・その後、二度寝する前に仕込んでおいたレーズンパン✨
早焼きコースで作ったけど、まあまあイケるぞ😊
雨の木曜日☔️
今日も一日ご安全に過ごしましょう😊 https://t.co/96W2bkfjPY
コメント