【Yuki Nakagawa】〇〇を摘むだけ 全身の脂肪がドバドバ流れるリンパマッサージ！

お尻や太ももにできるボコボコしたセルライトは、美脚の大敵です。たまった老廃物と脂肪が固まってできてしまうんだとか。一度できたら、なかなか消すことができないセルライトは新しく作らないことが一番大切です。しっかりリンパマッサージをし、老廃物を流しだしましょう・

脂肪はバターと一緒！！
温めると柔らかくなるんです！！

お風呂の中でマッサージをして脂肪をリンパに流しましょう

だるさや疲れなどの不快な症状の原因にもなりますが、パンパンな太い脚の原因にもなります。足を太くするのは、脂肪だけではないのです。
ここでは、毎日のバスタイムで脚痩せを叶える「脚痩せリンパマッサージ」をご紹介しています。

身体が固い人は痩せにくいといいますが、これは、身体が固いと血行不良やむくみになりやすく、リンパにも老廃物溜まっていくからです。老廃物をそのままにするとやがて脂肪に変化するため、早めの対処が肝心。お風呂あがりにストレッチやマッサージを行い、身体の柔軟性をアップさせるとgood！

セルライトや脂肪は温めて流す事がとっても大事。エステの発汗やリンパマッサージはその為にあります。冷えていたら脂肪になりやすい、セルライトになりやすいので、とにかく女性は冷えは大敵です！ #美容