【Marina Takewaki】減量末期でバキバキのなーすけくんと一緒に地獄の全身HIIT

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これめちゃくちゃ良い💪
8分だからちょっとした空き時間に出来るし、終わったあと背中滝汗になるほど
燃える🔥
代謝アップで痩せる💪💪💪

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これ結構キツかった💦
あ、足が〜っ😂
なーすけさんとコラボの動画キツイけどなんか楽しい♪

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なーすけさんの腹筋見たさにやってるとこある

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なーすけさん腹筋やばいな！

まじ足ガクガクですわ🥺

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うああああ今日は食べたわりにこれだけ😭🔥しかししっかりキツい！！ｗ
#マリネス

こ、これは！！ 再生リストに入れたからやる確定♫

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足めっちゃキツいよwそんなに激しい動きじゃないのに8分で汗出るし息切れしたw

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今日は軽めに終わらせたいのでマリネスはこれ一本