久しぶりにスマイルクッキングは超簡単でヘルシーな納豆パスタです！これでダイエットできます！
マッスルグリル
関連ツイート
76day
食事
朝→レモン水、オートミール、バナナ、キウイ、ブルーベリー、アーモンドミルク、コーヒー
昼→鶏肉、きのこ、納豆パスタ
夜→チャイ豆乳
おやつ→せんべい、チョコ少し
食事
朝→レモン水、オートミール、バナナ、キウイ、ブルーベリー、アーモンドミルク、コーヒー
昼→鶏肉、きのこ、納豆パスタ
夜→チャイ豆乳
おやつ→せんべい、チョコ少し
運動
足パカ×1
習い事送迎1時間くらい
毒リンゴを食べてデブになった女 2022-07-30 21:17:09
念願の納豆パスタ食べれて満足
しゃな 2022-07-30 21:29:16
【-20kg減】ダイエット納豆パスタの超簡単レシピ！スマイルクッキング！ https://t.co/g9HDiCRs59 @YouTubeより
アンてゃ 2022-07-30 21:30:45
パスタは家で作るけどカルボナーラは一度だけ。じゃあいつも何パスタ作るんだい松下くん。やっぱり納豆パスタ？
chan.iku 2022-07-30 21:42:24
今日は参鶏湯風粥→モス🍔1つ→しらすパスタ→きんぴらごぼうちょっと→レーズンパン…
どれも1回の食事量にしては少ないけど結構食べてるな…あと炭水化物ばっかり…そして今納豆ご飯が食べたい…
どれも1回の食事量にしては少ないけど結構食べてるな…あと炭水化物ばっかり…そして今納豆ご飯が食べたい…
☠︎えったん☠︎3y＋🥚 2022-07-30 22:04:12
納豆パスタ。 at 自宅 https://t.co/r8IFzp3CtC #miil
うにゃん@進撃の腐女子力。 2022-07-30 22:04:40
今日はりょんくんと染様のお料理動画見てたから、再現ご飯
バランス白ワイン
海苔ときのこのクリームパスタ
水菜の納豆サラダ
たまき👦3y+7m👶🎀 2022-07-30 22:05:17
あぁ…納豆パスタ…
紅都由旅 (ｱｶﾏﾁﾕﾀ) 2022-07-30 22:05:54
さいきんの必需品はラブレ（鉄）めかぶ 納豆 バナナ 食パン サラダチキン（真夏超食べやすい） 冷凍パスタ（チンするだけ超食べやすい） 冷凍焼きおにぎり（以下同文）
つ まい 2022-07-30 22:12:31
今日はライブにいけず、すごく寂しかったのでスーパーで買った200円のピザ(1枚)と冷凍の明太パスタ(320g)と納豆3パックと昨日買ったセブンのコールスローサラダ(1袋)と白米(茶碗一杯)とストゼロロング缶で元気になれました、普段の1週間分くらい食ったのでしばらく食いません【完】
あいざわ 2022-07-30 22:14:44
たんぱく質とるためにパスタ茹でて納豆からめただけだがうまい😋
脂質とらない美味しいパスタ何かないかなー
ともちんだぴょん🐰 2022-07-30 23:08:42
明太クリーム納豆パスタ🍝
ZENB noodleあったから調理👨🍳
月末やってて帰りが遅かったからこんな時間、ジム明日にするかな🙄
とりあえず夜んぽ行って来ます🐾
#ネギまみれ https://t.co/8Dtfs8UW8L
s1_tnk 2022-07-30 23:25:29
ひきわり納豆と高菜のパスタ……
山吹きいち🥒 2022-07-30 23:36:41
#みけねこらいぶ
納豆の匂いが苦手なら食べるラー油、ネバネバが苦手なら納豆汁で両方が苦手なら他の方が言ってた納豆巾着も良いでしょう。
アトは刻んだ大葉&おろし生姜と一緒に胡麻油で炒めて出汁醤油&味醂で味を整えてパスタソースにしても♪(好みでベーコンかしらす干し加えてもウマウマw)
納豆の匂いが苦手なら食べるラー油、ネバネバが苦手なら納豆汁で両方が苦手なら他の方が言ってた納豆巾着も良いでしょう。
アトは刻んだ大葉&おろし生姜と一緒に胡麻油で炒めて出汁醤油&味醂で味を整えてパスタソースにしても♪(好みでベーコンかしらす干し加えてもウマウマw)
野沢なオヤキ【レ】🐈🍭 2022-07-31 01:58:49
めちゃくちゃくっせーけど納豆パスタって美味いよね。
めちゃくちゃくっせーけど。
めちゃくちゃくっせーけど。
坂本和哉 2022-07-31 03:23:32
冷凍庫に大量に作り置きしてる鷄チャーシューをそのまま食べるのは飽きたので、最近はチャーハンとパスタにぶち込むローテーションで食べてるけど、今日はカルボナーラを鷄チャーシューで作って更にそこに納豆ぶち込んだらめちゃくちゃ美味かったわ。
坂本和哉 2022-07-31 03:27:45
昼ご飯に、冷凍ご飯がなくてぬぁー！となったけど、ホットクックで殺菌した卵とインスタントポットで作った納豆と白だしと、ホットクックでパスタ茹でて混ぜたら優勝した😇
おすしさん@USA 2022-07-31 04:19:39
chlorocross@神龍 2022-07-31 06:09:22
無性に納豆が食べたいけど、お米をお弁当で全部使ってしまったから納豆パスタにする！
ぶろっこりー🥦 2022-07-31 07:11:57
つーわけで今日の昼飯は納豆パスタでも作りますか
一生寝亭永眠死太郎 2022-07-31 07:36:52
【-20kg減】ダイエット納豆パスタの超簡単レシピ！スマイルクッキング！ https://t.co/YEi9rdgaYF
きんにくTUBE 2022-07-31 08:03:44
おはようございます😃
今日の朝食は翡翠パスタの冷製トマトスパゲティ、もずく納豆、なすとほうれん草のおひたし、肉野菜卵炒めです。
今日も元気に健康に行って来ます(^｡^)
#自炊
#朝活
#おうちごはん
#大成食品 https://t.co/32EkGpRgDj
今日の朝食は翡翠パスタの冷製トマトスパゲティ、もずく納豆、なすとほうれん草のおひたし、肉野菜卵炒めです。
今日も元気に健康に行って来ます(^｡^)
#自炊
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#おうちごはん
#大成食品 https://t.co/32EkGpRgDj
松尾武志(本名です)兎団劇団員です♪ 2022-07-31 09:13:45
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