【ズボラストレッチ】脚やせストレッチ 足が細い人はやっている！太ももが超細くなる！

【カエル足ダイエット】お腹痩せ&脚やせ太もも痩せるストレッチ https://t.co/FFsMRKwLNL @YouTubeより
29日目！あ、あ、明日で1ヶ月だ……！！
#ズボラストレッチ https://t.co/QnnckmNkUN

今日は脂肪燃焼と太ももストレッチと脚やせストレッチと逆腕立て伏せと腕立て伏せと太もものやつ

ズボラストレッチさんの脚やせストレッチ遂行！
太もも…( ；∀；)

健康診断1週間前になっておサボりしてた腹筋＆脚やせストレッチ開始。(昨日から)もう太ももとおしりが筋肉痛さ！
しかも今日カロリーバカ高いのばっかり食べちゃった…🤦‍♀️

9/29○

【脚やせストレッチ】足が細い人はやっている！太ももが超細くなる！ https://t.co/iW3PjBO3SY @YouTubeより

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大転子引っ込めたくてやってみた✨✨お尻使えるようになると大転子引っ込むって理解できた♥️
お尻鍛えて真っ直ぐ美しい脚を手に入れよう🦵