【フリーラテ】社会人の味方！低糖質/レンチン調理！nosh実食レビュー！

↓↓今回レビューしたメニューは以下！↓↓
#鶏もものディアブル
#鯖のコク旨だれ
#豚肉とメランザーネのミートソース
#海老のグリーンカレー
#ロールケーキ
#ドーナッツ

関連ツイート

毎日楽なのでお昼も夜も同じもの食べて生きている

お昼は卵2個ブロッコリー玄米ご飯か低糖質パン
夜は冷凍野菜とお肉で包丁使わないレンチン鍋

だから土日はジャンキーなもの食べたくなるんだよなあああ

今日の仙台麩はチーズでふわふわです😺
レンチンで作ってアツアツをいただきます😽ビールにあう🍺😺
低糖質だよん❤️

水菜 2021-11-18 10:12:10

国産牛肉使用！糖質たった3g 低糖質牛丼の具 12袋入/糖質制限ダイエット糖質オフ牛丼牛とじ牛めしすき焼き夕食ディナー夜ごはんおかず惣菜レンチン時短肉うどん肉豆腐冷凍保存食非常食置き換えダイエ… https://t.co/rmj7wEdsqk

あんタク 🚖 2021-11-18 20:46:12

今日は、もやしでかさまし鶏つくねを作りました。
鶏ひき肉に、お味噌、塩胡椒、生姜、すりごま、大葉、レンチンしたもやし、卵1個を混ぜて、
いりごまを満遍なくまとわせて蒸し焼きにするだけ‼︎

胡麻好きの方是非‼︎
ちなみに低糖質メニューです🌼

11/20

61,65㌔
体脂肪28,7%

おはようございます😊
今日はお仕事。
お腹の左側が痛い😅
腰痛も出てきたので帰りに鍼でも行こうかな～
身体しんどくてもお仕事は笑顔で頑張りますよー✨

朝食🍽
〇キャベツ、ブロッコリ… https://t.co/T8ZKSx1aEX