【SAKURA Jun】美味しい低糖質クロワッサンでおうちランチ

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SAKURA Junです😊
いつも動画を見ていただいてありがとうございます。

結婚20年の40代夫婦と5歳のトイプードルのとらちゃんとの生活が主です。

さてさて40代にもなると代謝も落ち、今まで通りの食生活では確実に太る。(いや。。。今までよりも全然食べてないのに体重は右肩あがり)
わかってはいるけど今更食べたいものを我慢する食生活は逆にストレスになるのでは?と思い、ここ数年は太った自分を受け入れつつあったけど、やっぱり以前のような体系を取り戻したいと一念発起。

無理なく楽しく痩せようと始めたのが
今更感満載な糖質制限ダイエット。
数年前にも取り組んだことがあって、その時はあっという間に結婚当初の体重に戻せたから糖質制限が一番の近道だと思って始めること3ヶ月。

やっぱり手ごたえある。
しかも数年前よりも低糖質で美味しいもの増えてるじゃないの!!
そんなこんなで、今ゆる~く糖質オフ中です。

近いうちにがっつりとこんなおばさんでも痩せられる糖質オフの生活を動画に収めたいと思っています。

今回の動画もゆるっと糖質制限した食事+そんなもの食べて大丈夫的なケーキも食べているけど、良かったら見てください。
SAKURA Jun|日々のVlog

関連ツイート

月曜日に発表する原稿が進まないので

こんな時間だけどローストポークとワイン開ける

かたこりたぬき 2022-06-26 02:07:09

煮豚より簡単! 豚もも肉しっとりローストポーク♪ https://t.co/RavLZOOihG

お祝いごとにローストポーク作りがち

#Peing #質問箱 https://t.co/VcyX5EPyru

りんしゃる 2022-06-26 03:16:53

今週6/30(木)18:25~
「タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって!」(テレビ東京)
撮影地は群馬県の前橋駅と高崎駅!

メガ盛りローストポーク丼(「食匠なる花」さん?)など
前橋・高崎をはじめ
群馬県内の人気店が
続々… https://t.co/ZTyle4DonL

おはRyo☀️さあ!日曜日♪
昨日の舞浜はとても楽しかったです😆
お昼ご飯にはサロンドスイーツへ行ってきました♪
ローストポークとても柔らかくて美味しかったです♪
皆様にとって素敵な1日になりますように♪
本日も1日よろしくお願い… https://t.co/9i0FqUIMhP
Ryo/ディズニー系YouTuber 2022-06-26 06:46:47

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メルカドーナで1kg8.5€の、多分肩肉かな。脂肪がいい感じだったので、塩麹に1日漬けて、ローストポーク。しっとり仕上がって、長男絶賛。塩麹パワー炸裂 https://t.co/1psPaem0t8
muminbcn 2022-06-26 06:50:08

〈朝食〉
キクラゲ
サラダ
ローストポーク
納豆
豆腐
フレンチトースト
マヨネーズ

手の浮腫が治って腕立て伏せができた❗️

Helena 2022-06-26 08:00:58

【もう晩ご飯食べちゃった?】ローストポーク りんごビネガーソース
https://t.co/jdo3vWnldQ
【厳選】Tastemade♡ 2022-06-26 08:06:01

日曜日の朝ごはん🥰

今日はバナナ&アップルサンドとローストポーク&オニオンサンド https://t.co/QXgl7sXm6H

Mom channel 2022-06-26 09:05:25

今日は飲食自由宣言の日なので朝からローストポークも仕込んでいます。
たなこ 2022-06-26 09:14:38

6月26日(日)日替わりランチは、ローストポーク→ハンバーグステーキです。こちらはお弁当でもご注文できます。。日替わり洋食弁当<1200円税込>DX洋食弁当<1700円>お子様弁当もあります。#日本を洋食で元気にしたい★MK宅配サ… https://t.co/RKd5q3X8wc
グリルにんじん 2022-06-26 09:21:50

バヤシライスといまみのローストポーク丼で迷ってたのに、「森パフェ」という新たな選択肢の登場に頭を抱えている
kaki. 2022-06-26 09:39:30

#おうちごはん𓎩𓌉𓇋
本日は自家製パンにローストポークをのせて頂きました‼️😁 https://t.co/mUXfEjwACk
ネッシー 2022-06-26 10:02:36

山辺ワイナリーレストランです!本日のパスタランチ「ズッキーニとベーコンのトマトソース」限定ランチ「信州ポークのロースト」となります。https://t.co/X3oCmKGBtS #matsumoto #shiojiri #azumino

6/26(日)【特別油営業】
昼11:00~14:30
夜17:30~21:00

👇提供メニュー👇
『担々油そば』
『和風油そば』
『ホワイトつけ』
『ローストポーク丼』

【テイクアウト】
自家製杏仁豆腐
特盛チャーシュー丼DX
冷凍餃子

※通常メニューの提供はありません

七福軒 2022-06-26 10:39:56

おはようございます☀

竹末食堂、

本日も引き続き、金目鯛の冷やしまぜ麺やってます‼️

ご飯はローストポーク丼、牛ユッケ丼です🍚

11時〜21時までの通し営業🍜

暑いですが頑張ります★

よろしくお願い致します‼️ https://t.co/rY8Neoy8vO

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ローストポークも少し入れてチャーハン作ったんだけどにらさん罪すぎてこのレシピが広まってしまっていいのか…??と不安になります🥺🥺

ローストポークに、俺はなる!
Sweet Potato🍠 2022-06-26 11:06:56

本日のテイクアウト限定サンドは
「ローストポークとレバーペーストのバインミー風サンドイッチ」です🐷✨
(5食限定・税込1000円)

お電話でのお取り置きも承ります。
☎048-711-3681… https://t.co/39kfw92Oer

LE VANT(ルヴァン) 2022-06-26 11:14:47

暇だし部屋だと暑いのでベランダで日焼け中。日焼けと割り切るとあまり暑さを感じない。エコ。
コパトーン塗ってローストポークになれるはず!
リー 2022-06-26 11:35:08

高根沢 とんかつ渡辺
ローストポークわん予定が
臨休で2回目渡辺さんへ
かつカレー
エビフライ単品
他店の大盛り位有る
美味かった、汗だく💦
ご馳走様でした。 https://t.co/A1jJWqS7bs
やぎさん 2022-06-26 12:01:29

知り合いの妊婦が生ハムとローストポークっていう激ヤバメニュー制覇してて笑ったけど子供のこと考えると笑えない
アル 2022-06-26 12:03:53

ローストポークと豆腐チャンプルーうま~おさけもうま~
𝐧𝐮𝐦𝐚 2022-06-26 12:15:46

おはようございます🍜✨

お昼は鈴の木さん😎✨

SUSURUくんが2時間並んでも食べたいスープでお馴染み🍜✨

醤油特製ラーメン🍜
チャー丼、ローストポーク丼🐈

スッキリ淡麗で椎茸、昆布、鷄の深〜いスープ🍜
鶏油の香りが鼻を通… https://t.co/iZnuwRt6XR

コッチ🇯🇵🇺🇦 2022-06-26 12:32:33

肉食うべ肉!🍖
美沢ローストポーク丼@さがみや大沢店(日光市)

ホントこの値段で良いのでしょうか?
端っこの分厚い奴が🎯でした

冷やしだし汁かけて
サッパリ食うのも良いかも?ですな
美味しくご馳走様でした😋 https://t.co/ofzOydUKPd

mataaari25 2022-06-26 12:36:04

FB友達の #kitchenかぷりす さんに教えて頂いた #キューバサンド を作ってみた。
爽やかなローストポークとバターでプレス焼きしたパンにピクルスと粒マスタードが効いていて美味い! https://t.co/OnmmTgtYau
オベロン 2022-06-26 12:40:19

ゴミ出す為に外出たらローストポークになってしまった
saber 2022-06-26 12:40:33

「ローストポークになっちゃう」 https://t.co/QNBhPvvpWf
樋口左衛門尉隆晴 2022-06-26 12:43:46

ずっと食べてみたいな〜と思っていた、キューライスさんのローストポークのブルーベリーサンドイッチと黒豆チーズサンドイッチ。
ブルーベリーソースと油分の多いポークとの相性が良い!黒豆チーズの甘しょっぱさがたまらない…!! https://t.co/7VJrLjspRL
たなこ 2022-06-26 12:58:16

お昼は朝市で買ったローストポーク丼です🐷
ほえー美味しい!
お野菜シャキシャキ! https://t.co/0l96W2NmPI
川西ゆい 2022-06-26 12:59:56

コメント

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