【Taka M】低糖質おからパウダーでレンジケーキ編

スポンサーリンク

今回は、
おからパウダーを使って低糖質なレンジケーキを
作ってみました。
甘さは控えめですが糖質も低くダイエットメニューとしては最高のスイーツだと思います。
是非一度作ってみてね~🎵

バックナンバーも宜しくね↓↓↓↓
Taka M

関連ツイート

#春から公立小松大 #小松市 #石川県

4年間使ったものですが

冷蔵庫、電子レンジ、パン用のオーブン、ケーキ焼く用のオーブン(訳あり、詳細はDM)、こたつ一式、ベッド一式(セミダブル)、カーテン、絨毯など、物干し竿、その他応相… https://t.co/EFODhxwd3W

家電譲ります 2022-05-27 16:52:46

冷凍しておいたバナナココアケーキを食べた。レンジで解凍しても美味しい。出来立てには劣るけど食感がちゃんとケーキしてて良い感じだ。
疲れのせいか、今日は一段と甘く感じた。 https://t.co/sKY6ZanDar

【文具】
クツワより『けしごむをつくろう』発売中です💁‍♀️
レンジで簡単に作れて、立体型が付いているのでリアルできれいな消しゴムに✨
「アイスやさん」「おべんとう」「ドーナツやさん」「おすし」「ケーキ」「レストラン」の全6種の展… https://t.co/ZrA8RIbPgx

フワフワシフォンケーキ ♡(18cm四角型or丸型)
①牛乳30ccとバター50gをレンジで1分加熱
②卵白2個分でメレンゲを作り砂糖100g卵黄2個分を混ぜる
③薄力粉100gをサックリ混ぜBEを少量
④180℃で35分焼き、完成♪https://t.co/A0sFV3QMor

久しぶりにおからケーキ作った🍰レンジで簡単のやつ。 https://t.co/nttsxAQI37
ゆだぽん天 2022-05-27 18:11:17

スポンサーリンク

チョコケーキ
今日は分量通り作る😎

板チョコを刻み、レンジ600Wで1分20秒 https://t.co/n8MdMTgjCo

もの 2022-05-27 18:11:50

誕生日ケーキは決めましたか?お好きなケーキがあればぜひ!?

バースデー で検索!

敬老の日 残暑お見舞い 記念日 お盆 お中元【ギフト】お世話になってるあの人に!レンジでチン♪新感覚Hot&Coolの…

評価4.4
レビュー… https://t.co/IeqXSiqroo

あ〜明日は休日出勤かぁ
帰りにビックカメラ寄って、オーブンレンジ見てこよう。
大きくなくてもいいかな?
シフォンケーキ焼けるかな?型が入るのか?
基準はソレかな。
トールサイズの型なんだよな。
ロールケーキのスポンジは焼けるサイズなのか?
ネットで見てもわからんなぁ
仮面 2022-05-27 19:19:51

買えた〜!お皿、金ぽいラインが入ってるし不安だったんだけど、確認させてもらったらレンジokだった!良かった〜!
サイズ感も良いし、厚すぎて重いとかもなくて、使い勝手良さそう!
(♡ω♡ ) これで自家製ブランデーケーキたびるんだ〜♥ https://t.co/22msxsti3v
ほうゆー 2022-05-27 19:26:28

台所が片付いたらオーブンレンジを買う。作りたいものが沢山ある。まずバナナケーキ🍌
ひわ ときこ 2022-05-27 19:37:24

電子レンジで簡単ケーキ!
いただきます♡ https://t.co/XWYPlVteKu
KANA×2🐱 2022-05-27 19:42:21

【くそ簡単なチーズケーキ】のレシピを紹介するぜ!①クリームチーズ200gをレンジで30秒加熱し、なめらかになるまで混ぜる②砂糖90g卵1個牛乳大さじ2を加え混ぜる③ケースに流し入れ予熱したオーブントースターで15〜20分焼く https://t.co/TzOD5EjiD8

オートミールの自分の思う一番美味しい食べ方はケーキみたいにするやつ。
オートミール40gを牛乳とヨーグルト合わせて100gに前日の晩から浸けといて、朝に卵一個とベーキングパウダー3gとお好みの味付けして、レンジで5分くらい見ながら… https://t.co/c0ES7r99zV
STem(すてむ) 2022-05-27 20:06:51

材料4つ!電子レンジで超簡単!
チーズ・ゼラチン不使用! 低糖質で低カロリーなチーズケーキ風プリンをYoutubeにアップしました💁‍♀️
ぜひご覧ください🎶
https://youtu.be/DMIOPVuijhM
@YouTubeより… https://t.co/QN6Zkov9X2

https://t.co/HGONmIvfjY
いつかまた食べたいメモ
観音屋のデンマークチーズケーキ。関西限定。
10年前に薦められて購入し、以来超える美味しさがない最強チーズケーキ🍰レンジで加熱してたべる。トロトロふわふわ濃厚で…思い出したら食べたい…🤤

HMで☆さつまいもケーキ

①さつまいも300gと水60ccを耐熱容器に入れ、柔らかくなるまでレンジで温める。
②水が入っているまま潰す
③HM100gと卵2個と牛乳60ccを加え、180度のオーブンで40分焼いたら完成♪ https://t.co/Wc62txAW1j

簡単☆シェフ料理 2022-05-27 22:45:34

スポンサーリンク
【簡単デザート】チーズケーキ♪
①クリームチーズ200gを耐熱ボウルに入れレンジで30秒加熱する
②①を滑らかになるまで混ぜる
③卵1個、砂糖90g、牛乳大さじ2を加え混ぜる
④ケースに流し入れ予熱したオーブントースターで20分焼く

なんとか細かい破片の片付けも終わってレンジ蒸しケーキも食べれた。
今日は暗いうちに寝る!!
イズナ 2022-05-28 01:13:03

ナッペしたくて…十年ぶりくらいな勢いでケーキ作ったけど、うちのオーブンレンジは先ず表面必ず焦げる。ついさっきまでバナナ食べながら作業してたけど…苦手なんです…実はナッペ…きっ汚い…でも無性にやりたくなる時がある。
因みにしまう時失… https://t.co/y2YrYRdbhW

5/27 #ごはん
朝:ライ麦パントースト、ハム、キュウリ、コーンスープ、フルーツゼリー
昼:ポロネーゼ、ナス、トマトジュース
間食:チョコケーキのバウム半分、コーヒー、ゆで卵
夜:レンジでチンした温奴 https://t.co/PwIi8QTd3K
極み☆ 2022-05-28 07:33:40

【超簡単♪レンジで蒸しケーキ】
2カップ分

ホットケーキミックス 90g 卵1個 砂糖30g 牛乳1/2カップ ココア20g

①↑の材料を全て混ぜて カップの半分まで入れて レンジで1〜2分加熱。 生地が膨らんだら完成♪ https://t.co/9RXUUcTo6t

【炊飯器でできちゃうチーズケーキ】

①マーガリンとクリームチーズをラップで包み、電子レンジにかけ柔らかくする
②①とヨーグルト、卵、小麦粉、砂糖、レモン汁を炊飯器の中にいれ、かき混ぜた後炊飯ボタンを押し蒸らす
③冷蔵庫で冷… https://t.co/bKugfBCIMx

やめたもの
牛乳
白砂糖
サラダ油
ハムやソーセージなど加工食品
パンやラーメンなど小麦類
お菓子
ケーキ・アイス
テフロン加工フライパン
電子レンジ
シャンプー
洗剤
フッ素歯磨き粉
無線
ウォッシュレット
LEDランプ

バナナとブルーベリーのパウンドケーキ
#イタリアン #男の手料理

材料は
柔らかくなったバナナ2本
ブルーベリー(適量)
バター80g(レンジで柔らかくしておく)
砂糖60g
卵2個
ホットケーキミックス200g(足りない分は小… https://t.co/cMY64CxGNb

Kojapan 2022-05-28 09:52:55

【絶品!炊飯器でチーズケーキ】
①クリームチーズを電子レンジでチン
②①に小麦粉と卵・砂糖・生クリームを入れ泡立て器で混ぜてレモン果汁を入れる
③炊飯器に入れ炊飯。竹串を刺し生地が付いてこなくなったら完成! 材料は画像見て♪ https://t.co/OK8dG2TwHr

【簡単デザート】チーズケーキ♪ ①クリームチーズ200gを耐熱ボウルに入れレンジで30秒加熱する ②①を滑らかになるまで混ぜる ③卵1個、砂糖90g、牛乳大さじ2を加え混ぜる ④ケースに流し入れ予熱したオーブントースターで20分… https://t.co/VjYSqNbqM0
簡単レシピ♪ 2022-05-28 11:06:40

チョコをレンジで焦がしたので、生き残った?チョコ使った、ほんのりチョコ風味ケーキ作ってるよ!せっかちはあかん!
かわはぎ 2022-05-28 11:16:41

【炊飯器で絶品!チーズケーキ】

①クリームチーズを電子レンジでチン
②①に小麦粉と卵・砂糖・生クリームを入れ泡立て器で混ぜ、最後にレモン果汁を入れる
③炊飯器に入れ炊飯。竹串を刺し生地が付いてこなくなったら完成! https://t.co/iUGCIyFB4w

【炊飯器で絶品!チーズケーキ】

①クリームチーズを電子レンジでチン
②①に小麦粉と卵・砂糖・生クリームを入れ泡立て器で混ぜ、最後にレモン果汁を入れる
③炊飯器に入れ炊飯。竹串を刺し生地が付いてこなくなったら完成! https://t.co/iUGCIyFB4w

レンジで超簡単♪蒸しケーキ(2カップ分)
ホットケーキミックス 90g
卵1個
砂糖30g
牛乳1/2カップ
ココア20g
■作り方
材料を全て混ぜて
カップの半分まで入れて
レンジで1〜2分加熱。
生地が膨らんだら完成♪ https://t.co/273IHtIfIj
向井理 お手軽レシピ 2022-05-28 12:39:28

コメント

タイトルとURLをコピーしました