関連ツイート
回復したけど滋養付けろって言われて食べて
しまいには旅行行って飲み食いしてきたからリバウってしまった
ので今日をダイエット再開1日目とします
8月末まとめ
ダイエット開始
2021/10/17
max97.7kg
BMI=31.7
ダイエット319日目
2022/8/31
81.8kg
BMI=26.6
8月末現在最大値より-15.9kg… https://t.co/jwuLqchfGI
9月から切り替えて頑張ります！
痩せストレッチしました
9月１日
体重 変化なし
ウエスト 変化なし
結果、見事にリバウンド！！
秋に向けてまたダイエット再開します。
体重そこまで増えてないのに体脂肪めちゃくちゃ上がったのは、筋肉が脂肪に変わってしまっ… https://t.co/O5Zq6tzjHa
直近1ヶ月 2.3kg減
スタートから3ヶ月 8.0kg減
お盆でダレてサボってしまったな…
気を引き締め直さなくては！！ https://t.co/6NAEYVvfja https://t.co/XE8zN1YpIt
#お盆太り #ダイエット
65.8kg→63.6kg（▲2.2kg）
お盆休みで爆食い(記録ない💦)しましたが、なんとか順調に落ちてる✨
58まで落ちたらまたバルクアップします💪
#筋トレ #ダイエット #フィットネス https://t.co/AFeTrSTjNM
お盆からビールサーバー🍺やっとやっつけました😅
1人で飲むとサーバーって持て余しちゃいますね💦
そしてなんと5kg太りました😭
今日からダイエット❗️って思ったら親戚から葡萄🍇が届きました😍
今日も1… https://t.co/hApw39jqLe
ダイエット中なのにデザートを食べるかどうか迷いましたが、食べる代わりに夜の運動をいつもより増やすことをここで宣言します🔥
お盆休みで増えた体重はなかなか減ってく… https://t.co/oZtMWmjoMD
料理とデザートが山ほどでてきたので食べ過ぎた、、、、
明日から頑張ります、、、
#ダイエット
#ダイエット仲間募集
#ダイエット垢と繋がりたい
#筋トレ
#筋トレ垢さんと繋がりたい
お菓子、ジュース、アイスなど甘いものをやめました。とりあえずは一か月やってみます。今のところ、成果無し。 https://t.co/KoBMY1n7iW
お盆🎑みたいな
おじいちゃん👴と甥っ子👶に会えた！遊んでお菓子とご飯をたくさん食べてしまいました♡🍚🍩
自撮りする時間なかった😇つまり、、ダイエットとかアイドル的な自撮りとか、、また明日から少しずつがんばるね… https://t.co/4yT1bn49NV
食欲の秋を、読書の秋、スポーツの秋にしよう。
先月お盆あたりに欲望のままに飲み食べしてから体重が戻りません！！🥺
変なダイエットはしたくないから走りたいんだけど、時間の確保が無理すぎて何もできないまま1ヶ月が経過しようとしています🥺
とりあえず無理な… https://t.co/XGbosF3d9t
大阪行くにあたってダイエット強化週間入ります🔥走る！！！🔥サボってたらみんな怒って！！()
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「夏休みに暴飲暴食してしまって…」
「お盆休みの親戚の集まりで食べ過ぎて…」
「暑くて外に出なくてゴロゴロしてたらスタイルが崩れてし… https://t.co/WQV4KSqSxv
お盆明けの健康診断の結果あんまりよくなかったのでこいつに頼ってダイエットします🙄
TikTokの広告で出てたやつ500円だからいいかなって思って買っちゃった🥺 https://t.co/vsjzTTeJAN
ダイエットしてから2ヶ月経たないくらいの時で食事制限ゼロ、なんなら直前のお盆で関東いって結構食べたけどコレステロール軒並み下がった。
運動以外特別なこと一切やってないから運動って大切なんだなって… https://t.co/xVM0bUiGtG
試しに尼で特殊清掃とかで使うようなスプレー買ってみたわ
しばらくダイエットしてましたが、
お盆とかでまた戻って、
いよいよお酒も制限しようかと。。。
平日は1日1杯で我慢！！
出来る様に頑張ろう。。。
#TWLC https://t.co/LZbHtsLbfL
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