★分量は概要欄参照↓★レモンのレアチーズケーキをカッテージチーズとオートミールビスケットで作ってみたよ!
カッテージチーズで高たんぱく低脂質!
オートミールで低GI!食物繊維たっぷり!
カッテージチーズは脂質が少なく、タンパク質が豊富。
それに、同じくタンパク質が豊富なオイコスも投入!
オートミールは、
GI値が低くて血糖値が急激に上がりにくく、
また、水溶性食物繊維が豊富でダイエットに効果的!
レモンのレアチーズケーキ
◆材料
オートミールビスケット:100g
バター:30g
カッテージチーズ:200g
オイコス:100g
エリスリトール:大さじ4
レモン汁:大さじ1
ゼラチン:5g(水:大さじ4でふやかす)
卵:1個
レモン:2個
ラカント:70g
コーンスターチ:20g
水:180cc
10kg痩せたラララライスのダイエット
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用意するもの
・ヨーグルト(低脂肪)…100g
・カッテージチーズ…20g
・苺かベリーのジャム…少し
・レモン汁…気持ち
作り方
・全部合わ… https://t.co/HMpppfBczO
当たり外れがでかそうな うにまみれ味(やばそう)とロルフのレアチーズケーキ瀬戸内レモン🍋…レモン系の季節(5月〜8月)はあかん… https://t.co/tfnhB1SNLQ
通年、販売してほしい🥹🥹🥹 https://t.co/LoWnpIiXZm
う~ん、相変わらず映えのセンスの欠片もない作品・・・
でもはじめて作ったにしてはなかなか良いお味
レモン汁が程よく味を引き立ててくれてる
幸せ~
追加で買ってきたイチゴジャムも良… https://t.co/W1O0IQy7cn
豆乳と美酢のおかげで前より甘い物食べる頻度が減ってる。
本日はレモンのレアチーズケーキ、はちみつレモンソーダで朝から甘々をいただきます🙏ケーキの上には一晩寝かせたはちみつレモンをトッピングしてみました🍯次は盛り付け方もお勉強して更に美味しそう… https://t.co/Ef01upKDIS
はちみつ回なので蜂の巣ケーキとはちみつ紅茶にしました🍯⋆︎*゚∗
はちみつレモンのゼリーとはちみつ入りのレアチーズケーキです!
作ってみたいなぁと思っていたので、おはガクのおかげ… https://t.co/ngez5DZwh8
今朝の空☁️と、先日初めて行ってみたお店でお茶をしました😊
ミントチャイ
レモンと紅茶のレアチーズケーキ
暑かったので、どちらもサッパリしてて美味しかったです🌿🍋
窓際のカウンター席で、その風景をぼんや… https://t.co/fs5U7x9JK3
・レモンクッキー
・バニラクッキー
・メープルボーロ
・グラノーラ
・全粒粉とプルーンのパウンド
・ブルーベリーマフィン
この他にレアチーズケーキが少しございます。
よろしくお願いします!
2枚目はミニストップのしあわせクレープ(ブ… https://t.co/CO1qeiO2TS
ピアスはレモンだし、スシローのデザートでオレンジとレモンのレアチーズケーキみたいなやつ食ったし、飲み物ファンタレモンだし
(´^ω^`)ヤバチ
プロセスチーズの方と勝手に思っていたら、デブミルクを固めたような、レアチーズケーキをソフトクリームにしたような感じで、すごくおいしかった。濃厚な甘さと少しのレモンがいい感じ。すぐにまた食べたくなった。
#コンビニスイーツ
ハートレモンのレアチーズケーキ💛🍋🧀
@1222Reina さんのレシピを参考に作らせて頂きました😌
生クリームの代わりに無調整豆乳にしたのでさっぱり頂けました🥰
#ハートレモン
#レアチーズケーキ… https://t.co/17380LBXfZ
クリームチーズを加えてレアチーズケーキにしようと思っていたけど値段も高いので抜いてみたけど、そこまで大きな差は無し
はちみつの甘さとレモンの酸味がヨーグルトにもよく合い大変に美味♪
サブレが水分を程よく吸… https://t.co/Cty47CdswZ
すっぱ好きの相方のためラズベリー部分にはレモン🍋追加、チー… https://t.co/QmLnJLslQc
#箸のない料理店 https://t.co/96YLtYJjbC
今週から #新登場
KIRIの #クリームチーズ と #瀬戸内レモンクリーム
1度に2つの味が楽しめる2層に仕上げました
甘さの中に爽やかな酸味が絶妙なバランスで溶け込み、じっくり時間をか… https://t.co/pR8uaI5xNc
ゆる~く歌とご飯を楽しむの会☺️
お話もたくさん聞けた☺️
ケチャップライスではないオムライスと、ふわふわしたはちみつレモンのレアチーズケーキがほんとに美味しくて🥰
ク… https://t.co/vONMdPJClA
いちご、バナナ、水切りヨーグルト、クリームチーズをジューサーで攪拌してボールに移す
水で戻したゼラチンとレモン汁数滴入れて素早く混ぜてグラスの1/4位まで入れて冷蔵庫で5分ほど冷やす
冷したグラスの内側… https://t.co/EfLi3Zn3oi
レアチーズケーキが
大好き💕
セブンで買う
ロルフの🍰
レアチーズケーキは
本格的で
120円‼️
プレーンを皿にあけ
レモンを搾ると
更に美味しいよ🎵
😋🐉💕💜🌈
#ケーキ
#レアチーズケーキ
#ロルフ… https://t.co/fDWMnGcT2k
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